မေမ့သင့္တဲ့အခ်က္(၁၁)ခ်က္
(၁) တကယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုအေဖာ္ျပဳေပးသူမရွိတဲ့
အခါ တစ္ေယာက္တည္း သီခ်င္းနားေထာင္ပါ၊
စာဖတ္ပါ၊ စာေရးပါ။ ဒါဟာ
ေကာင္းတဲ့အက်င့္ျဖစ္တယ္။
(၂) တကယ္လို႔ တစ္ေယာက္တည္း
အထီးက်န္ဝမ္းနည္းတဲ့အခါ ေထာင့္တစ္ေနရာမွာ
ဒါမွမဟုတ္ ေစာင္ေခါင္းၿမီးျခဳံၿပီး ငိုလိုက္ပါ။
တျခားလူရဲ့ႏွစ္သိမ့္မွုေတြမလိုပါဘူး။
ငိုၿပီးတာနဲ႔ စိတ္ေတြလန္းဆန္းလာလိမ့္မယ္။
(၃) စိတ္ထိခိုက္တဲ့အခါ
ယုံၾကည္ရတဲ့သူငယ္ခ်င္းကို ရင္ဖြင့္ပါ။
တစ္ေယာက္တည္း စိတ္ညစ္စရာေတြကို
ရင္ထဲသိုဝွက္ထားရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုၿပီး
စိတ္ထိခိုက္ေစတယ္။
(၄) မေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အခ်ိန္မွာ
ေကာင္းကင္ျပာကို ေမာ္ၾကည့္ပါ။
ၾကယ္ေတြကို ေရတြက္ပါ။
အေျပာက်ယ္တဲ့ေကာင္းကင္မွာ
ကိုယ္နဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့
အခ်စ္တစ္ခုေတာ့ရွိလိမ့္မယ္။
"ငါ မဆိုးဘူး" ဆိုၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္
ယုံၾကည္မွုတစ္ခုေတာ့ေပးပါ။
(၅) မိသားစုအပါအဝင္
ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့သူရဲ့ ေမြးေန႔ကိုမွတ္ထားပါ။
ကိုယ့္ေမြးေန႔ကိုလည္း မွတ္ထားပါ။
ေမြးေန႔မွာ လက္ေဆာင္ေပးသူမရွိရင္
ဝမ္းမနည္းပါနဲ႔။ လွပတဲ့လက္ေဆာင္ေတြဝယ္ၿပီး
အေဖ၊ အေမကို ေပးနိုင္ပါတယ္။
(၆) အားလပ္ခ်ိန္မွာ
ၿငိမ့္ေညာင္းတဲ့ သီခ်င္းေလးေတြ နားေထာင္ပါ၊
စာေကာင္းေလးေတြရွာဖတ္ပါ။ ခဏတာ အိပ္စက္ပါ။
(၇) အခုခ်ိန္ကစၿပီး ထက္ျမက္သူျဖစ္ပါေစ။
ငါ့ကိုလြမ္းလား? ခ်စ္လားလို႔
တစ္ဘက္သားကို သြားမေမ့ပါနဲ႔။
တကယ္လို႔ သူလြမ္းရင္၊ သူခ်စ္ရင္
သူဘာသာသူေျပာလိမ့္မယ္။
ကိုယ္သြားေမးေနရင္ သူဘဝင္ျမင့္သြားလိမ့္မယ္။
(၈) ကိစၥတခ်ိဳ႕၊ လူတခ်ိဳ႕ေၾကာင့္
ကိုယ့္ကိုယ္ သိပ္မရက္စက္မိေစနဲ႔။ ဥပမာ-
ထမင္းမစားတာ၊ ငိုတာ၊ အခန္းေအာင္းတာ၊
စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္တာ... ဒါေတြက
လူႏုံ႔လူအေတြ လုပ္တဲ့အလုပ္ျဖစ္တယ္။
တစ္ခါတေလမွာ ႏုံ႔အတာပဲ
(၉) ဘယ္လိုအေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္
သူတစ္ပါးေနာက္ကြယ္မွာ
သူ႔မေကာင္းေၾကာင္း မေျပာပါနဲ႔။
ေျပာခဲ့ရင္လည္း ေကာင္းေၾကာင္းပဲေျပာပါ။
မိတ္ေဆြတစ္ဦးပိုတာက ရန္သူတစ္ေယာက္တို
းတာထက္ ပိုေကာင္းပါတယ္။
(၁ဝ) ေျပာစရာရွိလို႔ေျပာမယ္ဆိုလည္း
အရင္းဆုံးသူငယ္ခ်င္းေရွ႕ျဖစ္ရမယ္။
ေျပာခ်င္တာေျပာၿပီးရင္ ကိုယ့္ကိုစိတ္ညစ္ေစတဲ့
အရာေတြ ေမ့ပစ္နိုင္ရမယ္။
(၁၁) အတတ္နိုင္ဆုံး လူေတြနဲ႔
မျငင္းခုန္မိေအာင္ႀကိဳးစားပါ။
ေဒါသထြက္ေနသူတစ္ေယာက္က
ကိုယ့္ခံစားခ်က္ကိုမထိန္းနိုင္တဲ့
အ႐ူးတစ္ေယာက္နဲ႔တူၿပီး
အရမ္းေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။
သည္းခံၿပီး ျပႆနာရင္းျမစ္ကိုရွာပါ။
စိတ္ေတြတည္ၿငိမ္ခ်ိန္မွ ေျဖရွင္းပါ။
Credit
