ေပ်ာ္ခ်င္ရင္ အရင္ဆံုးလုပ္ရမွာက သင့္ကုိယ္သင္လက္ခံဖို႔ပါ။ သင့္ရဲ႕အားနည္းခ်က္ သို႔မဟုတ္ သင့္ရဲ႕ျဖစ္တည္မႈကို လက္မခံႏုိင္ေသးသေရြ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ ၾကံဳေတြ႕ဖူးခဲ့လို႔ ကၽြန္ေတာ္သိေနတာပါ။ ကၽြန္ေတာ္က ငယ္ငယ္ေလးထဲက မ်က္မွန္တပ္ခဲ့ရပါတယ္။ မိဘေတြကေတာ့ စာဂ်ပိုးေလး၊ ပညာရွိျဖစ္မယ့္ေကာင္ဆိုၿပီး အားမငယ္ေအာင္ အားေပးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အားငယ္တာက အားငယ္တာပါပဲ။ နာမည္ေျပာင္မ်ားစြာေခၚတာ ငယ္ငယ္တည္းက ခံခဲ့ရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ ငယ္ဘဝ၊ ေက်ာင္းသားဘဝဟာ ေပ်ာ္စရာ သိပ္မရွိခဲ့ပါဘူး။ အျမဲတမ္း မလံုျခံဳသလို၊ အားငယ္သလို ခံစားခဲ့ရၿပီး မနက္တိုင္း ေက်ာင္းသြားခ်င္စိတ္ မရွိခဲ့ပါဘူး။ ေက်ာင္းမွာလည္း အျမဲေထာင့္က်က် ေနရာေတြမွာ ထိုင္ေလ့ရွိၿပီး ကၽြန္ေတာ့္ ငယ္ဘဝရဲ႕ အေဖာ္က ေက်ာင္းစာေတြနဲ႔ ကာတြန္းစာအုပ္ေတြပဲ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ဘယ္တုန္းကမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လက္မခံခဲ့ပါဘူး။
ဒီလိုနဲ႔ အတန္းႀကီးလာေတာ့လည္း ဒီလိုပါပဲ။ ေက်ာင္းထဲမွာ အႏိုင္က်င့္တတ္တဲ့ ေက်ာင္းသားေတြပါဝင္ပါတယ္။ သူတို႔ စေနာက္တာကို အျမဲခံခဲ့ရပါတယ္။ တစ္ေန႔ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္က လာစတာကို ကၽြန္ေတာ္ ေဒါသထြက္သြားတဲဲ့ အခ်ိန္မွာ ေဘးမွာရွိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ကၽြန္ေတာ့္ကို စကားတစ္ခြန္း ေျပာခဲ့ပါတယ္။ "မင္းက အဲ့ဒါကိုမင္းအားနည္းခ်က္လို႔ထင္ေတာ့ အဲ့ဒါကိုထိတို္င္း မင္းနာၿပီေပါ့။ မင္းမထင္ရင္ အဲ့ဒါမင္းအားနည္းခ်က္မဟုတ္ေတာ့ဘူး" ဆိုၿပီး ကၽြန္ေတာ့္ကို ေျပာခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီအခ်ိန္ကေတာ့ အဲ့ဒီစကားကို နားမဝင္ခဲ့ပါဘူး။ အသက္ႀကီးလာေတာ့မွ အဲ့ဒီစကား ဘယ္ေလာက္မွန္လဲ သိလာရပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္ အဲဲ့ဒီအခ်ိန္တုန္းက စိတ္ထဲမွာ အျမဲလိုလို ကိုယ့္ရဲ႕ဘဝနဲ႔ အျခားသူေတြရဲ႕ ဘဝကို ႏွိုင္းယွဥ္ၿပီး စိတ္အားငယ္ခဲ့ပါတယ္။ ကုိယ့္ကိုယ္ကို သူမ်ားနဲ႔ အျမဲႏွိုင္းယွဥ္ေနခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ ဆရာ ကိုေျပခိုင္က ေျပာဖူးတယ္ " မင္းကိုယ္မင္း အျခားသူတစ္ေယာက္နဲ႔ ႏွိုင္းယွဥ္လိုက္တဲ့ အခ်ိန္က မင္းေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကို ရပ္တန္႔လို္က္တဲ့ အခ်ိန္ပဲ တဲ့"။ ကိုယ့္ဘဝနဲ႔ သူမ်ားဘဝေတြကို ႏွိုင္းယွဥ္တာ ရပ္လိုက္ပါတယ္။ အဲ့အခ်ိန္မွပဲ ေလာကႀကီးနဲ႔စၿပီး အသားက်လာ ခဲ့ပါေတာ့တယ္။ အစက ကို္ယ္နဲ႔ မသက္ဆိုင္တဲ့ ေနရာတစ္ခုကို ေရာက္ေနသလို ခံစားေနခဲ့တာျဖစ္ေပမယ့္ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ေတြ အေရာင္သန္းလာခဲ့ပါတယ္။
မတက္ရဲ႕ခဲဲ့တဲ့ သင္တန္းေတြ စတက္ခဲ့တယ္။ အစက စကားမေျပာရဲခဲ့ေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္း စကားေျပာရဲလာခဲ့တယ္။ အဲ့ဒီလို ကိုယ့္ကိုယ္ကို လက္ခံၿပီး ေနာက္ပို္င္း ကိုယ့္ကို ဘယ္လိုစစ စိတ္မဆိုးေတာ့ပါဘူး။ စိတ္မဆိုးေတာ့တာနဲ႔ တစ္ၿပိဳင္နက္ စတဲ့သူလည္း နည္းသြားပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ဆို သတိေတာင္ မထားပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ငယ္စဥ္က စိတ္ထဲမွာ ပံုႀကီးခ်ဲ ့ခဲ့တဲ့ အားနည္းခ်က္ဆိုတဲ့ အရာႀကီးဟာ ကိုယ့္ကုိယ္ကို လက္ခံလိုက္ခ်ိန္မွာေတာ့ ပါဝါ ကင္းမဲ့သြားပါေတာ့တယ္။
အဲ့ဒီလို ကိုယ့္ကိုယ္ကို လက္မခံရဲေသးတဲ့ အထဲမွာ မိတ္ေဆြပါေနပါသလား။ ပါေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီစာေလးဖတ္ၿပီးတာနဲ႔ မိတ္ေဆြကိုယ္မိတ္ေဆြ လက္ခံေအာင္ စၿပီး ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။ အားနည္းခ်က္ကိုလက္ခံရမွာ ေၾကာက္လို႔ စိတ္ညစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ေရရွည္မွာ ဒီထက္ပိုၿပီး စိတ္ဆင္းရဲရဖို႔ပဲ ရွိပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘဝေလး ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ရင္ မိတ္ေဆြကိုယ္မိတ္ေဆြ အခုပဲ လက္ခံလိုက္ၿပီး ဘဝကို ရဲရင့္စြာရင္ဆိုင္ၾကည့္လိုက္ပါ။